Занятия соло для всех подходят для любого уровня подготовки: для опытных танцоров и для начинающих. Это тренировки, направленные на развитие физической выносливости, прорабоку пластики и устранению зажимов в теле. Эти регулярные занятия помогут улучшить эстетику вашего танца.
Сабина — профессиональная балерина, артистка балета, педагог-хореограф, магистр хореографических наук.
Классический балет — это бережная база движения, которая делает любой танец свободнее и красивее. Помогает улучшить осанку, внедрить здоровые привычки тела, укрепить стопы, улучшить координацию и улучшить эстетику движений — больше «воздуха» в танце. Тело вас поблагодарит, а танец станет увереннее и изящнее.
Чем полезны занятия балетом:
устойчивость и чистые повороты за счёт баланса и споттинга
точный перенос веса, работа стопы и «мягкий» шаг
выразительные руки и красивые линии без лишнего напряжения
подвижность бёдер при стабильном корпусе
Срок действия абонемента 35 дней
Срок действия абонемента 70 дней
1 ЗАНЯТИЕ = 2 ЧАСА
4 ЗАНЯТИЯ 7700₽
8 ЗАНЯТИЙ 14300₽
ПРОБНОЕ 1000₽
РАЗОВОЕ 2200₽
Присоединяйся к занятиям по растяжке!
Полина — профессиональный танцор, инструктор групповых программ, тренер по растяжке.
Растяжка для танцора — это фундаментальный инструмент, который работает одновременно на форму (красота линий), функцию (техника и сила) и здоровье (профилактика травм и восстановление). Это инвестиция в долгую и успешную танцевальную карьеру.
Чем полезны занятия по растяжке:
увеличение амплитуды и хореографических возможностей
снижение риска травм
развитие пластики и координации движений
улучшение техники и качества движений
Срок действия абонемента 35 дней
Срок действия абонемента 70 дней
1 ЗАНЯТИЕ = 2 ЧАСА
4 ЗАНЯТИЯ 7700₽
8 ЗАНЯТИЙ 14300₽
ПРОБНОЕ 1000₽
РАЗОВОЕ 2200₽
Присоединяйся к занятиям по растяжке!
Вы можете порадовать своих подруг занятиями в Bachata Caliente